Stuvad vitkål

4 portioner
ca 500 g vitkål
1 tsk salt

stuvning
3 msk vetemjöl
4 dl mjölk, 3%
1 msk smör
salt
vitpeppar
muskotnöt

Gör så här:
Tag bort ev. vissna blad och skär vitkålen i mindre bitar. Lägg kålen i en kastrull med salt och vatten så det nätt och jämnt täcker. Koka kålen 5-10. Häll av spadet och låt kålen rinna av.

Gör stuvningen med enbart mjölk, då kålspadet gör den gråaktig i färgen. Rör ut mjölet med lite av mjölken i kastrullen och tillsätt resten av mjölken och smöret. Koka upp under omrörning och låt koka 3-5 min. Smaksätt med salt och peppar, ev. också lite riven muskotnöt.

Lägg kålen i stuvningen och värm.

Serveras till stekt korv, bacon eller fläsk, köttbullar eller pannbiff, ev. också kokt potatis.

Ljust Lantbröd

4 bröd
25 g (½ pkt) jäst
5 dl vatten, fingervarmt
25 g smör eller margarin, rumsvarmt
1½ tsk salt
2 msk ljus (bröd) sirap
ca 700 g Kungsörnen Ljust Lantbrödsmjöl
ca 1 dl vetemjöl

Gör så här:
Smula ner jästen i en degskål. Tillsätt ljummet vatten och rör om så att jästen löser sig. Klicka i matfettet. Tillsätt salt, sirap och mjöl. Spara mjöl till utbakningen. Arbeta degen kraftigt, ca 4 minuter med maskin eller ca 8 minuter för hand tills den känns smidig.

Låt degen jäsa övertäckt med bakduk, 30-40 minuter.

Knåda degen smidig på mjölat bakbord. Dela degen i 4 delar och baka ut dem till längder. Lägg dem på smord eller bakplåtspappersklädd plåt och skåra dem med en vass kniv.

Låt dem jäsa under bakduk, 30-40 minuter.

Värm ugnen till 200ºC.

Grädda bröden mitt i ugnen, ca 20 minuter. Låt dem svalna på galler.

Kokt torsk med persilje- och äggsås

4 portioner
400 g torkfilé (jag brukar använda hoki eller torsk, styckfrysta filéer)
2-3 ägg
1-1½ msk margarin eller smör
2 msk vetemjöl
4 dl mjölk
1 fond ”du chef”, grönsak
2- 3 msk hackad persilja
(salt) (vitpeppar)

Gör så här:
Koka äggen hårdkokt och koka fisken enligt anvisning på förpackningen.

Smält fettet i kastrull. Rör ned mjölet. Tillsätt vätskan och rör tills
den kokar upp. Koka såsen i 3-5 min. Smaksätt ev. med salt och peppar. Tillsätt de kokta hackade äggen och persiljan.

Servera kokt potatis, kokt fisk och äggsås gärna tillsammans med kokta ärtor eller andra grönsaker.

Spenatsoppa

2 portioner
450 g hackad spenat, djupfryst
1-2 dl vatten
1 fond ”du chef”, grönsak
1 dl mjölk
2-3 msk idealmjöl
½ dl grädde
salt
peppar
muskot

Gör så här:
Tina och koka upp spenaten med vattnet, tillsätt fond, grädde och mjölet utrört i mjölken och låt puttra på svag värme i 5 min. Smaka av med salt, peppar och riven muskot.

Servera med ägghalvor.

Oliv- och timjansbröd

Ett smakrikt bröd som inte kräver så stor arbetsinsats. Gott till soppa.

Ett bröd:
2½ vatten
1 msk olja
25 g jäst
1 tsk salt
1½ tsk torkad timjan
½ dl hackade piementofyllda oliver
6 dl vetemjöl

Gör så här:
Värm vattnet till 37°. Rör ut jästen i vattnet och tillsätt olja, salt, timjan och oliver.
Arbeta in mjölet till en smidig deg. Låt degen jäsa 20 min och tag sedan upp degen på mjölad bänk och knåda lite extra och forma rund.

Smörj en ugnssäker form, 16-17 cm i diameter med hög kant. Lägg i degen och låt jäsa 40 min under handduk.

Sätt ugnen på 200° och grädda brödet på nedersta falsen 25-30 min. Stjälp upp på galler, låt svalna under duk.

Korvstroganoff, den snabba

Snabbmat!

4 portioner
1 frp passerade tomater (500 g)
2 dl crème fraîche, lätt eller original
½ dl Thai Sweet Chili Sauce (Ica Asia)
600 g falukorv
grovmalen svartpeppar
salt

Gör så här:
Blanda passerade tomater, crème fraîche och chilisås i en kastrull. Koka upp och tillsätt den strimlade falukorven. Låt allt bli varmt och smaka av med peppar och salt.

Servera med kokt ris och ärtor eller andra kokta grönsaker.

Kladdkaka

Till en kaka
150 gram smör
3 dl strösocker
1 dl kakao
3 msk vaniljsocker
2 ägg
2 dl vetemjöl

Gör så här:
Smörj och bröa en rund form med löstagbar kant, ca 24 cm i diameter. Smält smöret i en kastrull. Ta kastrullen från värmen och rör ner socker, kakao och vaniljsocker. Tillsätt äggen ett i taget under omrörning och rör sist ned vetemjölet. Häll smeten i formen. Grädda i nedre delen av ugnen ca 20 min i 175°. Låt kakan svalna och förvara svalt, gärna till nästa dag.

Servera gärna med sockerrörda hallon och vispad grädde. (Jag tinade 200 g frysta hallon i mikron och rörde i ½ msk socker).

Balsamicokyckling med lök

Ingredienser
500 g kycklingfiléer
1 tsk salt
1 krm svartpeppar
flytande smör/rapsolja
2 st rödlökar
8 st vitlöksklyftor
1 st liten purjolök
2 tsk oregano

Sås:
2½ dl grädde
½ dl mjölk
1 msk balsamvinäger
1 msk konc kycklingfond
1 tsk oregano
½ tsk kinesisk soja
½ msk majsstärkelse

Gör så här:
Sätt ugnen på 200°. Salta och peppra kycklingfiléerna. Bryn dem runt om och lägg filéerna i en ugnssäker form. Skala rödlök och vitlök. Skär rödlöken i stora klyftor och purjolöken i 3 cm långa bitar. Lägg löken runt om filéerna. Ringla lite flytande matfett över löken. Strö över oregano. Tillaga i mitten av ugnen 15-20 min.

Blanda ingredienserna till såsen i en kastrull. Koka upp och låt koka 2-3 min. Skär filéerna i skivor och servera kyckling, lök och sås med kokt broccoli och ugnsstekta potatisar, t.ex dessa potatishalvor av amandinepotatis.

Ugnsstekta potatishalvor, Amandinepotatis

Ugnsstekt amandinepotatis. Här kryddad med en favorit från Krusmyntagården på Gotland, Tricolore salt. Deras hemsida finns på http://www.krusmynta.se.

till 4 personer
olivolja
ca 900 g delikatesspotatis, Amandine
tricolore salt (Krusmyntagården)
grovmalen svartpeppar

Gör så här:
Sätt ugnen på 200-225°, gärna varmluft. Dela potatisen på längden, behåll skalet på och lägg dem med skalsidan ned på en plåt med lite olivolja. Ringla även lite olivolja över och krydda med salt och peppar. Stek i ugnen ca 20-30 min.

Spaghetti och köttfärssås

1-2 gula lökar
500 g nötfärs
2-3 morötter
250 g färska champinjoner
1 röd peppar frukt
500 g krossade tomater
2 fond ”du chef”, beef
salt
svartpeppar

Finhacka löken och fräs den i smör i en kastrull, blanda i köttfärsen och låt brynas till allt är brynt. Skala och riv morötterna, skölj (om behov finns) och riv champinjonerna. Hacka chilin. Tillsätt morötter, champinjoner och hackad pepparfrukt. Blanda i krossade tomater och buljongtärningar. Låt koka minst 15 minuter, gärna längre. Smaka av med salt och ev svartpeppar.

Servera med nykokt spaghetti och gärna riven parmesanost.

Köttfärslimpa med gräddsås

Köttfärslimpa

4 port
800-1000 g blandfärs
1 ägg
¾ – 1 dl vatten
salt
svartpeppar, mellan/grovmalen
2-3 tsk Tony Chachere´s Orginal Creole Seasoning, (salt, cayennepeppar, vitlök mm)
ca ¼ dl ströbröd

Gör så här:
Blanda alla ingredienser och låt gärna smeten stå en liten stund. Forma en limpa i en ugnssäkerform. Tillaga i 175°, 45-60 min.

Gräddsås

2 dl grädde
2½ dl vatten
2 msk kalvfond
1 msk soya

Gör så här:
Tillsätt alla ingredienser i en kastrull. Koka upp och sänk värmen. Låt småkoka ca 15-20 minuter. Smaka av.

Servera köttfärslimpan med gräddsås, kokt potatis, lingonsylt och kokta grönsaker.

Fläskfilé Paneng

4 port
400-500 g fläskfilé
2 msk rapsolja
2-3 msk röd currypasta
2-3 morötter
½-1 zucchini
½-1 paprika, röd eller gul
200 ml kokosgrädde
½-1 dl vatten
1 msk socker
1½ tsk Kaffir Lime Leaves alt. rivet skal samt saft av 1 lime
salt

250 g äggnudlar

Variera grönsakerna:
1 burk minimajs
1 burk vattenkastanjer
1 burk bambuskott
passar också bra i.

Gör så här:
Skiva fläskfilén tunt. Fräs Red Curry Paste i rapsolja ca 1 minut. Tillsätt fläskfilén. När fläskfilén är genomstekt stek med tunt skivade morötter, zucchini i halvmånar och strimlad paprika. Häll i kokosgrädde, vatten, socker, Kaffir Lime Leaves och salt. Låt allt koka några minuter.

Koka äggnudlarna enligt instruktionerna på förpackningen.

Tips!
Byt ut fläskfilén till kycklingfilé. Servera gärna med soya.
Är också gott att servera till basmatiris.

Strömming inlagd som sill

600 g rensad strömming

Lag för inläggning
2 dl vatten
1 dl ättikssprit (12%)
2 dl socker
1 tsk salt

Lag att koka i
3 dl vatten
½ dl salt

kryddpeppar
rödlök

Gör så här:
Blanda ingredienserna till lagen för inläggning, koka upp och ställ åt sidan för att svalna.

Klipp isär strömmingen efter ryggraden och klipp bort fenan. Dela varje filé på mitten. Lägg bitarna försiktigt i en kastrull och häll på vattnet blandat med saltet och låt sjuda i ca 5-7 min. Slå av saltvattnet eller lyft försiktigt upp bitarna och placera dem en glasburk. Krossa kryddpepparen och strö den mellan varven. Låt fisken kallna.

Skala och finhacka rödlöken, strö den över strömmingen, slå på den kalla lagen.

Låt stå kallt i minst ett dygn.

Lax med krämig feta

ca 4 personer
600-800 g skinn- och benfri lax

Fetaoströra
1 frp fetaost, 150 g
finrivet skal av ½ citron
1½ msk fransk senap
½ dl finhackad persilja
1 tsk rosépeppar
ca 1 dl crème fraîche
citronpeppar
salt, peppar

Gör så här:
Mosa osten och blanda ihop med de övriga ingredienserna till röran. Ta så mycket crème fraîche att massan blir krämig. Salta och peppra.
Dra bort de små benen från laxen med en kraftig pincett eller tång. Känn med fingret över laxsidan så hittar du benraden lätt.
Skär laxen i 4-6 lika stora bitar. Skåra varje bit i mitten så det bildas en djup ficka. Vik ut kanterna så fyllningen får plats. Salta lätt.
Fördela fyllningen i fickorna och lägg laxbitarna på ett ugnssäkert fat. Stek dem mitt i ugnen i 225° i 10-15 min.

Servera laxen med potatismos eller nykokt färskpotatis och en god sallad.

Brödkrans med spenat och feta

en krans, ca 12 bitar

deg
¼ pkt jäst
2½ dl vatten, 37°
½ tsk salt
½ dl rapsolja
5-6 dl manitoba cream (proteinrikt vetemjöl, kan ersättas med vetemjöl special eller vetemjöl, ev. behövs då något större mängd.)

fyllning
2 msk rapsolja
100 g babyspenat
200 g fetaost

pensling
uppvispat ägg

Gör så här:
Smula jästen och lös den i vattnet i en bunke. Tillsätt resten av degingredienserna och arbeta degen ordentligt. Låt jäsa i ca 90 minuter.

fyllning: Häll olja i en kall stekpanna, lägg i spenat och värm på medelvärme under omrörning tills spenaten smält ner och det mesta av vätskan har ångat bort, det tar ca 4 minuter. Låt svalna. Smula fetaosten och blanda den med spenaten.

Stjälp upp degen på lätt mjölat bakbord och kavla ut den tunt till en rektangel, ca 30*50 cm. Fördela fyllningen glest över degen. Rulla ihop från långsidan, lägg på bakpappersklädd plåt och forma till en krans. Snitta ytan runtom.

Låt brödet jäsa övertäckt i ca 20 minuter medan ugnen värms till 200°.

Pensla brödet med uppvispat ägg och grädda i 20-25 minuter, till kransen fått fin färg och fyllningen bubblar.

Pastasås med kräftstjärtar

En favorit, snabbt, enkelt och gott…

3 portioner
2 dl crème fraiche, lätt
1 msk dijonsenap
½ msk honung
1 tsk saft från lime
ca 1 dl hackad dill
ca 350 g avrunna kräftstjärtar i lag
salt
peppar

Gör så här
Blanda crème fraîche, senap, honung, limesaft och dill. Koka upp.
Rör ner kräftstjärtarna. Salta och peppra.

Servera med såsen till eller blandad i pasta (gärna tagliatelle). En grönsallad med isbergsallad är gott att servera till.

M	T	O	T	F	L	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

GodaSidan

Lite från mig och mitt kök.

Month: april 2015