Snabbt fixat mellanmål eller gott till soppan. Lätt att variera fyllningen med vad du har till hands, stekt köttfärs, skivad tomat, ruccola, kryddor mm.
tortillasbröd riven ost rökt skinka
Lägg riven ost och rökt skinka på ett bröd, lägg ytterligare riven ost på skinkan och lägg ett bröd till ovanpå. Stek i medelvarm stekpanna på båda sidor tills osten smälter.
1 gul lök, hackad 1 finhackad vitlöksklyfta 1 msk olivolja 1 msk tomatpuré 400 g passerade tomater 2 dl torkade röda linser 3 dl vatten 1 msk honung 1 tsk salt ½ msk torkad oregano 1 msk fond, Bong Touch of taste 2 dl crème fraiche, lätt nymalen svartpeppar
Gör så här Fräs lök och vitlök i olivolja och tomatpuré. Häll i passerade tomater och torkade röda linser. Tillsätt vatten, honung, salt och torkad oregano. Häll i crème fraiche och låt sjuda tills linserna är mjuka, ca 30 min. Smaka av såsen med svartpeppar.
Servera med kokt pasta och gärna riven parmesanost.
3¾ dl havregryn 1 msk strösocker ½ tsk kanel ¼ tsk salt 1 tsk bakpulver 1¼ dl mosad mogen banan 1 msk olivolja 1 stora ägg ¼ tsk vaniljpulver 2½ dl mjölk ½ dl chokladknappar, mörka
Värm ugnen till 200°. Rör ihop havregryn, strösocker, kanel, salt och bakpulver i en stor skål. I en separat skål – vispa ihop mosade bananer, olja, ägg och vaniljpulver väl. Tillsätt sedan även mjölk. Häll mjölkblandningen över havreblandningen och rör om. Smeten ska vara lös. Blanda i chokladen. Fördela smeten i muffinsformar. Se till att varje form är jämnt fylld med havreblandning och vätska. Grädda i ca 20-25 minuter eller tills de är lätta och bara bruna på kanterna.