1 avokado
1 banan
2 msk kakao
1 krm vaniljpulver
2 msk mandelmjölk
Mixa ihop, servera med råsocker och vispad grädde.
Chokladmousse, avokado och banan
mandelmjölk
Havregrynsgröt med mandelmjölk och chiafrön
En mättande och god frukost, havregrynsgröt serverad med äppelmos
1 portion
1,5 dl havregryn
0,5 msk chiafrön
3 dl mandelmjölk
salt
Blanda alla ingredienser till gröten i en kastrull och låt koka ihop på medelvärme.
Chiagröt med mandelsmör och banan, overnight
1 portion
2 dl mandelmjölk, osötad
½ msk mandelsmör
3 msk chiafrön
½ banan
Topping
½ banan
kakao
Gör så här
Mixa på kvällen ihop mjölk, banan, mandelsmör och chiafrön. Häll upp i burk och låt stå över natten. På morgonen är det bara att toppa gröten med bananskivor och pudra över kakao.
