1-2 portioner
2 ägg
1½ dl mjölk, 3%
1 dl grädde
½ dl mandelmjöl
¾ msk fiberhusk, (finmalda psylliumfrön)
salt

Gör så här
Vispa ihop ingredienserna ordentligt (stavmixer funkar också bra), Låt stå 5 minuter.
Stek pannkakorna i smör.