Tillbaka

Kyckling i currysås med äpple och mango

Antal 4 portioner

Ingredienser

  • smör och rapsolja till stekning
  • 1 tsk currypulver
  • ½ gul lök
  • 1 st äpple
  • 1 st fond "du chef" chicken
  • ½ msk idealmjöl
  • 2 dl grädde
  • 2 dl mjölk
  • 1 pkt (250 g) djupfryst mango
  • 500 g kycklinginnerfilé
  • smör och rapsolja till stekning
  • salt och svartpeppar

Gör så här

  • Skala och hacka lök, skala och skär äpplet i mindre bitar. Fräs curry, lök och äpple i matfettet i en kastrull. Blanda i mjöl och fond, späd med grädde och mjölk. Koka upp och låt koka ihop några minuter.
  • Salta och peppra kycklingen, bryn den på båda sidor i en stekpanna. Häll över såsen och blanda i den tinade mangon. Låt småkoka tills kycklingen är klar. Smaka av med ev. mer salt och peppar.
  • Servera med ris och grönsaker.